Luzide Träume

Für viele Menschen sind Träume etwas Faszinierendes. Träume repräsentieren für sie ein Tor in eine andere, mystische Welt in der die Naturgesetze keinen Einfluss ausüben können. Ein Ort an dem das unmögliche möglich wird und Fabelwesen existieren können. Der Nachteil an unseren Träumen ist, dass wir unsere Abenteuer leider nur passiv erleben, und wir uns nur mit einem vorgefertigten Script unseres Unterbewusstseins zufrieden geben müssen. Was wäre aber wenn wir die Möglichkeit hätten unser eigener Regisseur zu sein? Wenn wir die Macht besitzen würden unsere Träume Aktiv zu gestalten? Das wäre natürlich ziemlich cool, und das Beste ist, es funktioniert tatsächlich. Es gibt Menschen die können ihre Träume bewusst beeinflussen und ihre Träume in die Richtung steuern in der sie sie haben wollen. Diese Fähigkeit ist unter Schlafforschern bekannt als "Luzidität" und es ermöglicht den träumenden sich seines eigenen Traumes bewusst zu werden um ihn dann nach Belieben verändern zu können. Diese Träume werden daher als "Luzide Träume" oder auch als "Klarträume" bezeichnet. Dem träumenden wird im Traum also "Klar", dass er träumt und er weiß dass sein echter Körper in Wahrheit in seinem Bett liegt und vor sich hin träumt. Er hat das volle Bewusstsein wie im Wachzustand und kann sich an alles was er im Wachleben tut oder getan hat erinnern. Er ist somit automatisch nicht mehr länger an dem Drehbuch seines Unterbewusstseins gebunden. Das Gute an dieser Sache ist, das jeder Mensch dazu in der Lage ist Luzide zu Träumen. Es ist auch gar nicht so schwer zu erlernen, es ist nur etwas Disziplin von Nöten. Es gibt verschiedene Methoden um einen Klartraum herbeizuführen. Z.b durchs Abgleichen der Realität im Wachzustand (Reality checks) oder durch verschiedene Übergangsmethoden vom Wach in den Traumzustand, aber dazu später mehr. Wenn man erst einmal damit begonnen hat diese Dinge anzuwenden und sie täglich übt, wird man schon sehr bald seine ersten Prä-Luziden Erfahrungen im Traum machen. Sie können sogar schon bereits in der ersten Nacht auftauchen nachdem ihr meinen Blog gelesen habt und wisst was Luzide träume eigentlich sind. Die ersten halbwegs bewussten Träume die ihr haben werdet, sind sogenannte "Prä-Luzide Träume" D.h das ihr euch zwar bewusst seid das ihr gerade in eurem Bettchen liegt und dies alles nur träumt, jedoch nehmt ihr euren Traum nicht vollständig war und es kommt euch so vor als wenn ihr diesen Traum nur durch einen schwarzen dünnen Schleier erlebt. Die Akustik nimmt stark ab oder ist evtl gar nicht erst vorahnden. Ihr habt nicht die volle Kontrolle über euren Traumkörper und kommt nur schwer vorwärts bzw könnt nur den Kopf drehen. Diese Träume die ihr zu Anfang haben werdet, werden auch nur Sekunden andauern und ihr gleitet schnell wieder in einen normalen Traum zurück oder wacht auf. Das macht natürlich nichts denn das ist völlig normal da sich euer Geist erst einmal daran gewöhnen muss und zusätzlich noch die euphorischen Gefühle dazu beitragen das ihr schnell wieder abgleitet. Wenn ihr es 2-3 Monate jede Nacht geübt habt werden sich auf Dauer echte Luzide Träume entwickeln die euch erstmal extrem flashen werden, denn sie sind sogar häufig Realer als die Realität selbst da ihr dort ein volles Spektrum an Gefühlen und Sinnesüberflutungen wahrnehmt die viel intensiver sind. Hinzukommt das euch dort nur eure eigene Vorstellungskraft Grenzen setzt. Zu erwähnen wäre noch das die ersten Luziden Träume die ihr haben werdet sehr instabil sein werden und ihr oft das Gefühl haben werdet als wenn jemand an eurem Traumkörper zerrt oder der Ort an dem ihr euch befindet anfängt zu beben und solche Scherze. Aber auch für diese Probleme gibt es verschiedene Lösungen die ich in einem späteren Post verfassen werde.

Luzidas